(wersja przedtreningowa ekonomiczna) pol porcji white flood 2 kaps xenadrine dawno nie czulem takiej checi do cwiczen nawet przy zzarciu sporej porcji tyrozyny z kofeina i aakg no ale plecy same sie nie zrobia tak pojechalem ze mi sie w glowie kreci a to znak ze kondycji brak teraz bcaa + green magnitude i git
ja wypiłem energetyka, a potem za 20 minut mocniejszą kawe, jakis kawalek ch**owego tortu z masa cukrowa i nie dobrą sałatke z awokado,serem plesniowym i innymi p******ami. . I mi się w głowie kręci, trzeba zaraz nogi styrać
masakra. ja już się męczę z tym trzy dni ! prawie nic nie jem , boli mnie głowa , brzuch chce mi rozerwać , jak wstaję z łóżka to nie mogę przejść z jednego do drugiego pokoju bo mi się w głowie kręci , leżę w tym łóżku jak niepełnosprawna , pocę się jak świnia , mam gorączkę !!!! leżę , śpię też w miarę kiedy zasnę. niby taka normalna nie [...]
[...] 3 razy w tygodniu ale w 2 sesjach dziennie rano i poloudniu,podane sa nawet przyklady treningow i cwiczen jak to powinno wygladac,wogole tam jest wszystko,az mi sie w glowie kreci bo 3 godziny ze slownikiem w reku,ale sie oplacalo,ten trening 3 razy w tygodniu 2 razy dziennie to nawet wole chyba jak 6 razy w tygodniu o ktorym autor srednio dobrze [...]
Dziś jest ok ale strasznie mnie suszy :-? nie wiem na mróz czy co :).Piję pokrzywę, herbatki owocowe ,wodę niegazowaną.Trochę mi się w głowie kręci ale daje radę wytrzymać. wstawiam miskę na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19504719a171422e9f9a10a241061ea7.PNG
Tak chciałem zapytać :) Bynajmniej do lipca robię 4xtyg cardio i 2xtyg po 60 minut ( rower bieganie ) . Jak zawitam do PL to na pewno zaopatrzę się w pomoce ( Magnez itd , osłonki na wątrobę , witaminę C ) ... Niestety tutaj w Niemczech wszystko jest ale bardzo drogie albo na receptę :/ .. Np : Ostatnio chciałem zrobić sobię morfologię bo coś mi [...]
[...] diete 800kcal? pomysli mniej wiecej "o ja pyerdole to jest dopiero dieta!" glodzenie sie jest swego rodzaju moda, trendem. ludzie mysla, ze tak trzeba. mimo, ze kreci im sie w glowie, mdleja, wyniszczaja sie to ida na to bo to przeciez tylko 7dni sie przemecze i schudne 5kg jak kryska spoleczenstwo nie ma bladego pojecia o tym co [...]
Głowa mnie nie boli, byłem u lekarza przepisał mi Vertex. Zauważyłem, że mam te zawroty w godzinach 6-9 rano kiedy leże na wznak. Jak leżę na boku jest wszystko ok, odziwo jak leże na brzuchu też jest ok. Także diagnoza lekarza, że to od złego spania chyba upadła. Bo nie zmieniłem pozycji snu, chociaż przestawiałem się trochę na brzuch ostatnio. [...]
kreciło mi sie w głowie i odbijało mieta W takim razie musisz za***ac z 5 rano i 10 przed tren, czemu nie zaczniesz od np. 2x2 kaps? kreci Ci sie w glowie a pytasz czy zwiekszasz dawke , kazdy oraganizm jest inny wiec powinienes se sam dostosowac dawke wchodzac powoli na odpowiednia.
o to trzeba iść oddać krew że wczesnej na to nei wpadłem tlyko łąziłem do rodzinnego i ściemniałem że coś mi sie w głowie kręci żeby wypisała mi skierownaie na badania
Nie wiem czy nie powinienem założyć nowego tematu... ale znalazłem chwilę aby coś więcej naskrobać. Dodałem też aktualne zdjęcie sylwetki. Tutaj zaznaczam że około 5 miesięcy zaczynałem od całkowitego 0 bo mam pracę typowo siedzącą. Aktualnie zrobiłem sobie dietę która wygląda w sposób następujący(jednak samopoczucie średnie, ale wreszcie nie [...]
Ogolnie to leciutko mi sie w glowie kreci po tym i spac mi sie chce i tutaj pytanie czy jak odstawie to na gora 2 dni bo mam egzamin na prawko to fest zaburzy mi to efekty leczenia?
Ogolnie to leciutko mi sie w glowie kreci po tym i spac mi sie chce i tutaj pytanie czy jak odstawie to na gora 2 dni bo mam egzamin na prawko to fest zaburzy mi to efekty leczenia? Takie pytania kieruj do lekarza prowadzącego jednak przesunięcie dawki leku o 1-2 dni nie powinno miec wpływu na dalsze działanie , to nie antybiotyk że musi być [...]